Día Nacional del Adulto Mayor

En nuestro país, se celebra cada 26 de agosto, el Día del Adulto Mayor, en el cual se brinda el homenaje, consideración y reconocimiento a las personas de avanzada edad, cuyas vidas están marcadas de experiencias y situaciones, las cuales nos sirven de enseñanza y ejemplo.  Hablar de un adulto mayor es hacer referencia a un anciano o persona de edad avanzada, que en Perú se le llama a una persona de más de 60 años.

Todos deseamos que nuestros adultos mayores puedan tener una vida feliz, placentera y cómoda.  Esta es una responsabilidad de cada uno de nosotros, sus familiares.  Por ello, es fundamental que cada miembro del hogar entienda la importancia de incluir a las personas de la tercera edad en la vida de la familia y propiciar con ellos una integración generacional.

Por esta razón, debemos brindarles un espacio de atención, donde su autoestima se vea enriquecida.  Hacerles sentir que pueden seguir siendo útiles, dada la sabiduría que les ha dado la vida.  Para lograr ello, la familia debe tener paciencia y hablar con calma a los adultos mayores.  También deben entender los cambios físicos por los que pasan, desde la pérdida de audición y visión hasta los dolores que pueden sufrir.

En esta nueva etapa de sus vidas deben estar acompañados para evitar la depresión y llevarlos a sus controles médicos, que son importantes para darles calidad de vida.  Las personas de la tercera edad no tienen por qué estar aisladas.  Pueden realizar diversas actividades que contribuyan a la coordinación y al ejercicio mental.

En el Perú, según el censo de población del 2007, la cifra de personas mayores de 60 años son 2 millones 495,643. Esto equivale al 9,1 % del total de la población. El Instituto de Estadística e Informática (INEI), estima que para el 2021 un 11,2 % de peruanos serán adultos mayores.