Día Internacional de la Salud Mental

El Día Internacional de la Salud Mental, celebrado cada año el 10 de octubre, es una iniciativa global para crear conciencia sobre los problemas relacionados con la salud mental y promover esfuerzos en favor de un bienestar emocional más amplio. Este día fue establecido por la Federación Mundial para la Salud Mental en 1992 y, desde entonces, ha sido un punto de referencia para abordar estigmas, fomentar la comprensión y motivar acciones en torno a las enfermedades mentales.

El tema de la salud mental es cada vez más relevante en nuestras sociedades, donde el estrés, la ansiedad y otros trastornos emocionales afectan a millones de personas en todo el mundo. A través de la concienciación, la educación y el acceso a recursos de apoyo, esta jornada busca derribar barreras y ayudar a quienes necesitan asistencia, alentando a las comunidades a involucrarse de manera activa en la mejora de la salud mental de todos.

¿Cómo La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días Contribuye al Bienestar Mental?

En este contexto, La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días reafirma su compromiso de apoyar el bienestar emocional y espiritual de sus miembros y de la comunidad. Los principios del Evangelio de Jesucristo están profundamente alineados con el apoyo a la salud mental, ofreciendo recursos tanto espirituales como prácticos para enfrentar los desafíos emocionales y mentales de la vida diaria.

Programas de Autosuficiencia y Resiliencia Emocional.

La Iglesia proporciona recursos clave como los programas de autosuficiencia y los cursos de resiliencia emocional, diseñados para ayudar a los participantes a desarrollar habilidades que les permitan enfrentar los desafíos de la vida diaria con fe y fortaleza. Los cursos de resiliencia emocional enseñan principios basados en el Evangelio que ayudan a las personas a identificar y gestionar sus emociones, encontrar paz en medio de las pruebas, y desarrollar la capacidad para superar momentos difíciles con la ayuda de Jesucristo.

Recursos en la Aplicación Biblioteca del Evangelio.

Además, los miembros y cualquier persona interesada pueden acceder a una amplia gama de recursos a través de la aplicación Biblioteca del Evangelio, disponible de forma gratuita para dispositivos móviles. Dentro de esta aplicación, en la sección “Ayuda para la vida”, se puede encontrar una gran variedad de temas relacionados con la salud mental y emocional, incluyendo temas como:

• Abuso o maltrato
• Adicción
• Nutrición infantil
• Discapacidades
• Educación
• Empleo
• Aprendizaje de ingles
• Medidas de seguridad en los medios de comunicación
• Salud mental
• Ser padres
• Pornografía
• Atracción hacia personas del mismo sexo
• Suicidio
• transgénero

Estos recursos ofrecen una perspectiva espiritual sobre temas fundamentales y proporcionan herramientas adicionales para abordar situaciones difíciles, tanto para las personas que lo padecen, así como las personas que les rodean complementando el apoyo profesional y ayudando a quienes buscan fortalecer su bienestar emocional con la guía del Evangelio.

Esperanza en Cristo y el Apoyo Comunitario

La Iglesia también invita a encontrar esperanza en Jesucristo, quien promete alivio y descanso para todos aquellos que están "trabajados y cargados" (Mateo 11:28). La Expiación de Cristo no solo cubre los pecados, sino también las penas, dolores y aflicciones (Alma 7:11-12), lo que brinda una fuente de consuelo para aquellos que sufren emocionalmente.

Los miembros de la Iglesia también encuentran fortaleza en la comunidad, con líderes y amigos dispuestos a ofrecer apoyo, acompañamiento y consejo en momentos de necesidad. Este sentido de comunidad es fundamental para fomentar el bienestar emocional y la resiliencia.

En este Día Internacional de la Salud Mental, La Iglesia de Jesucristo pone a disposición de todas las personas estos recursos, asi como a participar en los programas de autosuficiencia y resiliencia emocional, y explorar el contenido disponible en la Biblioteca del Evangelio para encontrar herramientas espirituales que promuevan el bienestar mental y emocional.