Miembros de la Iglesia participan en jornada de ejercicio y bienestar en La Molina

Con el objetivo de fomentar un estilo de vida activo y saludable, se realizó una jornada de actividad física denominada “Aerotón” en la capilla del Barrio Viñas, en La Molina. La iniciativa reunió a miembros de La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días y vecinos de la comunidad en una sesión dinámica de ejercicios dirigida por profesionales certificados por la Federación Nacional de Deportes del Perú.

El evento se llevó a cabo el viernes 23 de mayo y fue organizado por la Sociedad de Socorro de la Estaca La Molina de La Iglesia de Jesucristo. Participaron expertos en distintas disciplinas: Ernesto Román Tapia (gimnasia aeróbica), Yolanda Trujillo Durán (salsa), Rosa Paredes Vela (ejercicios localizados) y Patricia Gonzales Romero (danza).

Durante la jornada se enfatizó que la actividad física es accesible para todas las personas, independientemente de la edad o el género, y que constituye un recurso valioso para el fortalecimiento físico y emocional. Se destacó también el impacto positivo del ejercicio en la autosuficiencia, la postura, la flexibilidad, la fuerza y la autoestima.

La actividad tuvo como propósito eliminar las barreras sociales que suelen limitar la participación en el deporte, fomentando un ambiente de inclusión, gratitud y alegría por el cuidado del cuerpo como una expresión de amor propio y respeto por los dones divinos.

Esta iniciativa forma parte de los esfuerzos constantes de La Iglesia por fortalecer a las personas y las familias, promoviendo hábitos de vida saludables que contribuyan al bienestar integral de sus miembros y de la comunidad en general.